Monday, June 26, 2006

山友會

專家﹕應選厚底爬山鞋
2006年6月26日

【明報專訊】行山組織山友會主席黃山表示,近日天氣炎熱,不少行山人士選擇郊遊路線時,喜歡挑選一些較陰涼的地點,如山澗及植林區等,但黃提醒市民,行山時應注意隨身裝備,特別是鞋子︰「行山人士應選用鞋底較厚、抓地能力較強的爬山鞋,特別是山澗的路面較濕滑,如穿著一般運動鞋及涼鞋,很容易失足跣倒,發生意外。」

黃山說,不少市民誤以為行山用的鞋子「愈輕愈方便」,其實這些鞋子鞋底較薄,承托力及抓地力均不高,因此,行山人士應選用鞋底較厚的爬山鞋,雖然穿在腳上會覺得較笨重,但由於鞋底加上防滑膠粒,即使在濕濕的路面亦不易跣倒。黃山又指出,行山人士在炎熱天氣行山時,應帶備足夠的食水及穿著有排汗功能的行山衣物,行山前亦應確認自己的身體狀正常。

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