耆康會 SAGE

逾八成院舍長者失眠
長期可致抑鬱 團體促政府關注
2006年3月22日

【明報專訊】長者向來予人睡眠時間較少的印象，但有否想過其實他們可能是失眠﹖一項調查發現，在安老院舍有86.4％的長者睡眠欠佳，住在普通社區的長者亦有66.2％不能安睡。負責調查的機構指出，長期失眠可造成抑鬱問題，希望政府可關注有關問題。

61歲的黃景文是退休公務員，失眠問題困擾了他四分一世紀，即25年之久。他表示，擔任管理階層時壓力很大，每天晚上不是回憶日間所發生的事情，便是擔心明天的工作，故每晚失眠，其後需要長期服用藥物。

57％長者不懂尋求幫助

黃景文在01年退休後，以為從此便可安睡，但可能因長期依賴藥物，在沒有藥物協助下即難以入睡，每晚只能看電視渡過漫漫長夜。他無奈指出﹕「有錢只能可以買張好，但不能得到安睡。」

耆康會在去年11月至今年2月，訪問了404名居於院舍及社區的長者，分別發現他們當中，有86.4％及66.2％的長者有睡眠問題﹔但有57.1％長者不懂尋找他人或機構的幫助。

負責調查的城大應用社會科學系副教授莊明蓮和耆康會長者優質睡眠服務計劃統籌鄒家豪表示，較多院舍長者失眠，跟他們不願入住院舍和身體有健康問題有關。鄒家豪補充，若健康出現問題，例如有抑鬱夜尿等，亦會造成失眠。

耆康會在04年推出計劃，以非藥物方去協助長者安睡，黃先生亦透過計劃改善失眠問題，該會望政府可關注有關問題。

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